Hidrate sua pele no verão

A hidratação é um dos fatores mais importantes para manter a pele em condições ideais, com brilho e flexibilidade. Com a chegada do verão, fatores como a exposição ao sol e ao vento contribuem para o ressecamento da pele, deixando ela frágil e descamativa. O excesso de banho, além de banhos de piscina e mar, comuns nesta época de calor, remove a gordura natural da pele, o que também vai contribuir com o ressecamento.

Por aumentar as chances de infecções e dermatites, devemos prevenir a desidratação da pele. Assim, é importante observar alguns cuidados para manter a pele com boa aparência neste verão:

* Beba água, em torno de 2 litros por dia;
*Utilize cremes hidratantes logo após o banho. Neste momento, a absorção do creme é mais eficaz;
* Evite banhos demorados e com água muito quente;
* Utilize sabonetes neutros, se possível apenas nas áreas de dobras (axilas, pescoço, genitais, nádegas e pés);
* Não se exponha ao sol entre às 10h e 16h sem proteção;

Obs.: Em caso de dermatites, procure seu dermatologista, e não utilize cremes que não forem recomendados por ele, pois podem piorar o quadro.

Raquel Bozzetto Machado
Dermatologista
CRM 29219
*Clínica Fina Estampa - www.clinicafinaestampa.com.br